Fit ohne Geräte (Mark Lauren)

Marsoni

M251S

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Fit ohne Geräte (Mark Lauren)15 Jahre Fit ohne Gerte Millionenfach verkauft und in mehr als zwlf Sprachen bersetzt: Zum 15 jhrigen Jubilum kommt der Weltbestseller Fit ohne Gerte in einer erweiterten und aktualisierten Neuausgabe! Das Standardwerk des Bodyweight Trainings Seit der Erstverffentlichung in Deutschland ist Mark Laurens Trainingsprinzip unangefochten die Grundlage fr das Training mit dem eigenen Krpergewicht. Und das ist auch kein Wunder, denn er verspricht mit

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